Chá de Oliveira

Árvore da azeitona é mais eficaz que o chá verde no combate aos quilinhos extra e as gordurinhas que se acumulam no abdômen.
Quem quer uma ajuda extra na hora de emagrecer e gosta de usar chás tem um novo aliado na dieta. Considerado 300% mais poderoso que o chá verde, as folhas da árvore da azeitona possuem quase o quadrúplo de potássio, magnésio, manganês, fósforo, selênio, cobre e zinco.
Uma reportagem da revista Viva Mais, diz que pesquisas realizadas pela Universidade Metodista de Piracicaba mostraram que tais elementos garantem alto poder antioxidante e estimulam o metabolismo a eliminar gordura.

Diferencial

Mais do que ajudar na eliminação dos quilos extras, o chá de oliveira age especialmente nas gorduras acumuladas na região abdominal.
Assim, ao ingerir de três a quatro xícaras dele por dia, a pessoa consegue, num prazo de dois a três meses, reduzir em até 10% sua circunferência abdominal e perder, em média, seis quilos. Desde que, claro, combinando a bebida com uma alimentação saudável.

Como preparar e tomar

- Ferva um litro de água em uma panela que não seja de alumínio. Ao levantar fervura, despeje uma colher (sopa) de folhas secas de oliveira(de preferência aquelas que vem moidinhas). Ferva mais um minuto, deixe esfriar e coe
- Faça um chá fresco a cada dia
- Não use adoçante
- Você pode também diversificar o sabor do seu chá adicionando algumas folhas de hortelã ou cascas de abacaxi. Isso não altera os benefícios

Onde achar

Você acha o chá em casas de produtos naturais, compro as minhas ervas aqui ou em grandes mercados. 

Veja mais Aqui!

Como preparar e tomar

- Ferva um litro de água em uma panela que não seja de alumínio. Ao levantar fervura, despeje um punhado de folhas secas de oliveira. Ferva mais um minuto, deixe esfriar e coe

Gestantes e lactantes não devem consumir a bebida.

Obs:O Chá é amargo, para quebrar o sabor, coloco pau de canela e adoço com mel!

Fica a sugestão!

Fonte: http://www.plantasmedicinaisefitoterapia.com/
http://tiadetediadia.blogspot.com.br/

Chazinho da noite!

Também conhecido por Capim Santo ou Capim Cidreira (além de outros nomes populares) o chá de capim limão pode ser uma excelente alternativa para problemas do sono. 
Abaixo, uma receita como o capim limão excelente para quem tem problemas de insônia,nervosismo, cólicas, resfriados, gripes, mialgias, febres, infecções da pele.

Tenho esse capim delicioso no quintal, adoroooooooooooo...fácil cultivo!

 Ele gosta de sol!

O capim-limão pode ser considerado um ingrediente coringa na nossa cozinha. De perfume e sabor marcante e inconfundível, ele pode ser usado para fazer chás, dar um toque especial em sucos, incrementar saladas ou compor pratos. Sem contar a infinidade de cosméticos feitos à base de capim-limão, todos com aquele ar fresquinho que o cheiro da planta confere. Além de tudo, vejam só: o capim-limão tem propriedades terapêuticas reconhecidas. Ele atua como calmante e digestivo – um chazinho com suas folhas pode ajudar a relaxar antes de dormir.

O chá é bem básico e simples de fazer: algumas folhinhas de capim-limão em infusão, acrescentadas numa chaleira de água fervida.
Depois é só tampar e aguardar alguns minutos, para “abafar” o chá.

Mas, além de chá, também dá pra fazer pratos deliciosos com frutos do mar usando a planta, que tal algumas receitas? No site do GNT tem várias, dá uma olhada nos links:

- Mexilhões Ilhabela 

- Camarão Sautée 

Fonte: dasmariasblog.com

Tenha Bons Sonhos...

Chá de Amora

O chá de amora é utilizado para infertilidade, policistos, diabetes, obesidade, osteoporose, calvície e regulação dos rins e do fígado, visando o seu bom funcionamento desses orgãos. A amora é rica em diversos nutrientes, como cálcio, magnésio, ferro, proteínas, zinco, fibras e ainda é muito utilizada para auxiliar no emagrecimento, daí tantas utilidades em um só alimento.

Tomando três xícaras do chá diariamente, por 90 dias direto, você já sentirá resultados surpreendentes e não há contra indicações. Outra indicação do chá de amora é para a regulação hormonal. Aprenda a receita do chá de Amora e aproveite todos os resultados.

Como fazer a receita de chá de amora: Ferva 1 litro de água e acrescente as folhas da amora, aproximadamente uma colher de sopa. Cubra e espere esfriar. Tome 3 vezes ao dia. Faça o teste, experimente o chá de amora e aproveite todos os benefícios que essa planta trará para a sua saúde.

P.S: Houveram algumas perguntinhas sobre o chá, então preferi responder aqui.
O chá de Amora é ótimo, utilizo já faz um ano, os resultados são seguros e não tem contra-indicação!
As grávidas considero algo especial, melhor evitar qualquer tipo de chá e consultar o médico, ok?!
Bom...aqui é muito calor, chá quente não funciona, na-na-ni-na-não, tomo meus chás naturais ou gelados!!
Tenho algumas ervas no quintal, mas as folhas da amora eu compro nesse cantinho mágico: lá eu encontro tudo o que desejo!!

Beijinhos Queridas Estrelinhas!
Até o próximo chá!

Traga boas energias para seu dia!

Pela manhã, para animar e começar bem o dia, nada como um delicioso chá de maça!

Amo de paixão as frutas, como já comentei,dando foco aos beneficios nutricionais da maça
Aqui!

Elas nunca faltam na mesa da minha casa, com elas podemos nos divertir, fazendo: vitaminas, sucos, saladas de frutas, geleias e chás!

Chá de maçã

Para quem é fã de chás, como eu, o de maçã é ótimo. É tônico, desinfetante bucal, diurético, antidiarréico. Também é bactericida, antiviral, antiinflamatório, melhora o funcionamento do fígado e dissolve o ácido úrico.

Pode ser feito colocando junto canela, que dá um sabor especial. É preparado com a casca ou a partir da fruta desidratada.

Vamos a nossa receitinha:
- Ingredientes:

1)Pau de canela
2)Cascas de maça.

OBS: A quantidade que desejar, siga o gosto do seu paladar!

Depois é só Adicione a água já fervida!
Muito simples, hã?!

A maça simboliza a vida e a canela trás energia, força e intusiasmo!

Sua cozinha vai ficar deliciosamente cheirosa e para quem não gosta de chás amargos, picantes, esse é docinho e suave, Hum...ADORO!!

Com a maça que sobrou, pois só foi tirado a casca para fazer o chá, o que fazer?!
Meu conselho é: COME-LÁ, RISOS!!!

Aviso: *Mulheres grávidas, consulte seu médico antes de tomar qualquer chá, ok?!

Dia Perfumado!

Mundo Verde!

Olá Estrelinhas...

Hoje venho apresentar a vocês, caso ainda não conheçam, a loja Mundo Verde, esse cantinho é recheado de tudo que amooooooo...

Aqui em Recife frequento mais a loja localizada no shopping Tacaruna, onde existe uma grande variedade de incensos, livros, pedras, essências, cosméticos naturais, alimentação orgânica, cd's, imagens de fadas, bruxinhas, anjos, santos, sinos do vento, alimentações saudáveis para a criançada, etc.

Acessórios mágicos?! É lá o lugar!!

Para conhecer o interior dessa loja

Mas existe outra franquia localizada em frente ao Mercado São José que também amo de paixão. Lá é focada nas ervas em geral, os produtos orgânicos são vendidos no peso!

Tem um visual de armazém.

É aqui que compro minhas ervas fresquinhas para fazer meus chás deliciosos e outras coisitas mais...hum...

Minha alimentação ainda não é inteiramente natural mas meu objetivo é esse! As poucos quero introduzir mais alimentos orgânicos e excluir o que não é!

"Agricultura orgânica ou agricultura biológica é o termo frequentemente usado para designar a produção de alimentos e outros produtos vegetais que não faz uso de produtos químicos sintéticos, tais como fertilizantes e pesticidas, nem de organismos geneticamente modificados, e geralmente adere aos princípios de agricultura sustentável.

A sua base é holística e põe ênfase no solo. Os seus proponentes acreditam que num solo saudável, mantido sem o uso de fertilizantes e pesticidas feitos pelo homem, os alimentos tenham qualidade superior a de alimentos convencionais."

Princípios:

O solo é considerado um organismo vivo, e dele deve ser retirado o mínimo possível;

Uso de adubos orgânicos de baixa solubilidade;

Controle com medidas preventivas e produtos naturais;

O mato (ervas daninhas) faz parte do sistema. Pode ser usado como cobertura de solo e abrigo de insetos;

Fonte: Wikipédia

A Loja Mundo Verde em outros estados Brasileiros:

Tenham uma Semana

Saudável e Verde!

Quer espantar a preguiça?!

Chá de Gengibre!!!

Benefícios: melhora a circulação sanguínea, previne coágulos, tem ação antiinflamatória, antibiótica, antioxidante, estimulante e antidepressiva. "Turbina" o ânimo e a disposição geral.

É indicado também para tratar enjôos, enxaqueca, gripes, gastrite e úlceras. É auxiliar no emagrecimento pela ação termogênica.

Faz bem à saúde e à beleza pois fortalece o sistema imunológico!

Ingredientes :

Parte usada: Rizoma ("raiz").

1 pedaço de + - 5 cm de raiz gengibre (Coloco mais pedacinhos, gosto de sentir o ardor do gengibre!)

¼ de limão

½ litro de água

1 pau de canela

4 a 5 cravos-da-índia

1 pitada de noz moscada ou cardamomo

Modo de Preparo:

1) Faça um suco de gengibre e limão. Coloque o suco em uma panela (de inox) e acrescente a água, a canela e o cravo. Ferva em fogo brando. Acrescente a noz moscada!

OU

2) Corte o gengibre em pedacinhos e acrescente na água quente ou a ferver ( tampe), deixe gelar. Ao servir acrescente o suco de limão!!

P.S:Fica uma delíciaaa..morno ou gelado, prefiro bem geladinho, hum...!!!

Aviso: *Mulheres grávidas, consulte seu médico antes de tomar o chá de gengibre ou qualquer outro chá, ok?!

O chá é uma bebida preparada através da infusão de folhas, flores, raízes de chá, ou Camellia sinensis. Geralmente é preparada com água quente. Cada variedade adquire um sabor definido de acordo com o processamento utilizado, que pode incluir oxidação,fermentação, e o contato com outras ervas, especiarias e frutos.

A palavra "chá" é também usada popularmente para referenciar qualquer infusão de frutos, folhas, raízes ou ervas como a camomila ou a cidreira, mesmo não contendo folhas de chá.

Fonte: Wikipédia