A luz

 "...minha avó dizia que todos nós nascemos com uma caixa de fósforos em nosso interior que não podemos acendê-los sozinhos. Necessitamos...de oxigênio e da ajuda de uma vela...o oxigênio pode vir do hálito da pessoa amada. A luz da vela pode ser qualquer coisa..uma melodia, uma palavra uma carícia, um som. Qualquer coisa...algo que dispare o detonador e acenda um dos fósforos. Cada pessoa tem que descobrir quais são seus detonadores para poder viver, já que a combustão que se realiza ao acender um deles...é o que nutre a alma de energia. Se não há detonadores os fósforos ficam úmidos e não poderemos acendê-los. Existem várias maneiras de secar uma caixa de fósforos úmida...É muito importante acender os fósforos um por um já que, se por uma intensa emoção, chegássemos a acender todos de uma só vez, produziríamos um resplendor tão forte que, ante nossos olhos, apareceria um túnel esplendoroso mostrando o caminho que nos esquecemos ao nascer e que, ao mesmo tempo, nos chama para encontrar nossa origem divina perdida..."

(Trecho do filme:Como água para chocolate)

Retire!

Se algo pode ser tirado de você, então isso não é você! Você não sabe exatamente quem você é, porque muitas coisas o estão encobrindo. Mas na proporção que você as remover, tudo o que sobrará é a sua realidade, a imagem e semelhança de Deus. 

Portanto retire o medo, e tudo o que sobrará é o amor. Retire o barulho, e tudo o que restará é o silêncio. Retire o conflito interno, e tudo o que restará é a paz. Retire a malícia, e tudo o que ficará é a pureza...

Autoria: Edson Carmo

Face a Face

 O ser humano todos os dias nos mostra faces que até então desconhecíamos nos momentos em que as servimos em algum aspecto. Porém, quando afirmamos que a amizade é uma troca, não significa que precisamos obrigatoriamente estar a mercê de alguém, manipuladamente, isso inclui aprendermos a dizer não.

 Quando utilizamos essa partícula negativa, parece que o mundo inteiro conspira contra, nos tornamos "vilões" e perdemos o respeito de algumas pessoas que assumem papéis secundários na história e até então lhe tinha o maior carinho, pois a elas são preferidas palavras que nos incumbem a essa função. Porém, eu sempre aprendi que, para ser amigo, você não precisa viver colado, saber de todos os passos, que um simples afastamento até pode fortalecer a amizade, uma vez que tudo em excesso cansa, desgasta, maltrata, definha. Isso também vale para os diversos sentimentos do mundo: tudo em demasia é prejudicial! 

Quando é verdadeiro, não há espaço para inveja, para o falso querer bem, para denigrir a imagem do outro, para encher o coração de ódio por orgulho de reconhecer que falhou e precisa pedir desculpas. Quando é verdadeiro, nos colocamos no lugar do outro e percebemos que há prioridades e há momentos, tudo no seu devido lugar, sem exageros.

Pensemos, então, nos efeitos das palavras ditas, cujas consequências podem ser irreversíveis, e a intenção do sentimento também. Se não for verdadeiro, não valerá a pena permanecer e aprendamos a impor limites.

Auitoria: Emanuelle Chagas

Fonte: http://nacamacombechara.blogspot.com.br/2015/02/face-face.html

Abandone suas máscaras e assuma suas responsabilidades.

Quando você começa a ficar responsável em relação a si mesmo, começa a abandonar suas máscaras. Os outros começam a se sentir perturbados, porque eles sempre tiveram expectativas e você satisfazia essas exigências. Agora eles sentem que você está ficando irresponsável.

Quando os outros dizem que você está sendo irresponsável, estão simplesmente dizendo que você está saindo do controle deles. Você está ficando mais livre. Para condenar o seu comportamento, eles o chamam de irresponsável.

Na verdade, sua liberdade está crescendo e você está se tornando responsável. Responsabilidade significa a habilidade de responder. Ela não é uma obrigação que precisa ser satisfeita no sentido comum. Ela é capacidade de responder, sensibilidade.

Porém, quanto mais sensível você se tornar, mais descobrirá que muitas pessoas acham que você está ficando irresponsável – e você precisa aceitar isso -, porque os interesses delas, os investimentos delas não serão satisfeitos. Muitas vezes você não satisfará as suas expectativas mas ninguém está aqui para satisfazer as expectativas dos outros.

A responsabilidade básica é para com você mesmo. Assim, um meditador primeiro se torna muito egoísta. Porém, mais tarde, quando ele ficar mais centrado, mais enraizado em seu próprio ser, a energia começará a transbordar. Mas isso não é uma obrigação, não é que a pessoa precise fazê-lo. Ela adora fazê-lo; trata-se de um compartilhar.

Osho

Mude seu Humor!

 Qualquer aparente imperfeição pode ser substituída pela sua capacidade de criar uma boa atmosfera interna.

Você precisa de 17 segundos para alterar o seu humor:

- Coloque o seu foco no sorriso de alguém que lhe faz muito bem- 6 segundos;

- Pense na palavra paz-1 segundo;

Lembre-se de uma paisagem inesquecível -10 segundos.

Assim você dirigiu sua mente para um novo caminho, agora seu potencial poderá estar mais criativo para você ter atitudes que realmente possam dissolver as imperfeições do seu dia.

Não aja a menos que esteja se sentido bem!

Altere seu humor durante o dia com este exercício dos 17 segundos.

( Rosalia Schwark)

Aprendi!

"Sempre fui de me doar. Ouvia, ajudava, consolava, me importava. E não foram poucas as vezes que, mesmo em segredo, eu deixava de pensar na minha vida pra ajudar os outros. Em segredo, explico, porque não acho que preciso de medalhas, prêmios ou troféus. Se eu faço, é de coração, sem esperar reconhecimento do outro. Mas, perdão, eu sou humana e sinto. O mínimo que a gente espera é gratidão. Aprendi que ela nem sempre aparece.

Aprendi que às vezes as pessoas acham que o que a gente faz é pouco. Por tanto aprendizado, acabei descobrindo que é melhor eu cuidar mais da minha vida e menos da dos outros. Não quero morrer santa, quero morrer feliz. Então, a rebelião. Como assim? Onde ela está? Por que sumiu? Ai, meu Deus, como mudou. Não, eu continuo a mesma. Só que até o mesmo se transforma. E percebe que, guarde isso, ninguém vai andar ao seu lado. A gente aprende a caminhar sozinho, pode até ter o auxílio de alguma mão, um apoio, mas os passos são dados por você.No meio do caminho, entre acontecimentos, atalhos e força, você percebe que precisa abrir uma brecha para a fragilidade se instalar. E que chorar alivia a alma.Mais do que isso: abrindo a janela pra fragilidade é que você descobre o quanto de força ainda resta para seguir em frente."

(Clarissa Corrêa )

Acredite em Você!

Se você quer um pedacinho do Paraíso, acredite em Deus.

Mas se você quer conquistar o mundo, acredite em você

porque Deus já te deu tudo o que você precisa 

para você vencer.

(Augusto Branco)

Si mesmo!

“Uma pessoa é grande quando perdoa, quando compreende, quando se coloca no lugar do outro, quando age não de acordo com o que esperam dela, mas de acordo com o que espera de si mesmo.”

Martha Medeiros