Pode ser um filme bonito e comovente, o pôr do sol, um mar
azul-turquesa quebrando mansamente na praia, um jardim florido, o rosto de uma
criança. Qualquer coisa pode ser usada como substituto. Uma imagem
preferida e, toda vez que um pensamento negativo vier á sua mente ou você se
sentir assustado, é só mudar para essa imagem. Diga:”Não, não vou pensar nisso
nunca mais. Vou pensar naquele pôr do sol deslubrante ou numa cachoeira no meio
da mata ou na Lua nascendo sobre o mar...”, qualquer coisa que você se esforçar
para fazer isso,vai acabar eliminando o hábito de se entregar a pensamentos
assustadores. Mas é necessário praticar bastante, porque estamos habituados a
aceitar afirmações negativas e repeti-las. Ame-se o suficiente para deixar de
sentir medo. Por favor, pare com isso!
(Louise Hay)
258999.png)
Perfeito amiga, gostei da dica de substituição, e vou pegar a deixa do pôr do sol e te convidar p ver um pôr do sol que está rolando hj no Blog rsrr bjoooss
ResponderExcluirÓtima técnica minha querida amiga!!!
ResponderExcluirVou praticar, sempre que necessário.
Amiga, adorei a decoração de natal aqui. O Vini ( meu filhotinho ) amou o trenó do papai noel passeando por aqui, ele acabou de espiar. rsrsrs.
Beijos de luz.
Lisandra Fernandes.
Oi, Roberta!
ResponderExcluirSubstituir o negativo pelo positivo é iluminador!
Tenha uma linda noite de lua cheia!
Beijos!
Maravilhoso!
ResponderExcluirÀs vezes, esses pensamentos vem e nem sempre conseguimos dispersá-los. Essa é uma ótima maneira de treinar nossa mente. Adorei seu cantinho.
Beijos.