quinta-feira, 27 de janeiro de 2011

Mosteiro numa floresta da Malásia


"Ajahn Buddhadasa, cujo mosteiro ficava numa floresta da Malásia, chamou os alunos para o frescor das árvores.
Então, ensinou-os a procurar o Nirvana nas coisas mais simples, em momentos do cotidiano. Disse ele:

O Nirvana é o frescor do abandono, o prazer de experimentar sem sofreguidão nem resistência à vida.

Qualquer um percebe que, se a avidez e a aversão fossem constantes, ninguém as suportaria. Nessas circunstâncias, as coisas vivas morreriam ou ficariam loucas. Sobrevivemos porque há períodos naturais de frescor, de plenitude e sossego.

Na verdade, esses períodos duram mais do que os fogos da avidez e do medo.
É o que nos sustenta. Os períodos de repouso nos deixam renovados, vivos, nos deixam bem. Por que não somos gratos por esse Nirvana de todos os dias?"
(A.D)

P.S: "No Budismo, Nirvana (Sânscrito: निर्वाण; Pāli: निब्बान; Prácrito: णिव्वाण) é o estado de libertação do sofrimento (ou dukkha) segundo o pensamento dos monges shramana (em Pāli, "Nibbāna" significa "sopro", "soprar", ou até "ser assoprado"), é o estado atingido pelos Arahant. De acordo com a concepção budista, o Nirvana seria uma superação do apego aos sentidos, do material e da ignorância; tanto como a superação da existência, a pureza e a transgressão do físico.
Siddhartha Gautama, o Buda, ou na maioria das tradições budistas, também conhecido como Supremo Buda (Sammāsambuddha) descreveu o Nirvana como um estado de calma, paz, pureza de pensamentos, libertação, transgressão física e de pensamentos, a elevação espiritual, e o acordar à realidade. O Hinduísmo também usa Nirvana como um sinônimo para suas idéias de moksha e fala-se a respeito em vários textos hindus tântricos, bem como na Bhagavad Gita. Os conceitos hindus e budistas de Nirvana "não devem ser considerados equivalentes".

Com esse estado de liberação, quebra-se a roda do karma, interrompendo o processo de contínuos renascimentos.
No entanto, a meta mais elevada do Budismo não é Nirvana, mas Bodhi."



A arte de Meditar

A meditação acompanha a humanidade há mais de cinco mil anos e está presente, de uma forma ou de outra, em quase todas as grandes religiões do mundo. Tradicionalmente, meditar era uma disciplina que buscava o crescimento espiritual, a sabedoria e o “verdadeiro eu”. Hoje, e embora mantenha essa faceta, a meditação vai mais longe e a sua pluridisciplinidade é utilizada para combater o stress dos tempos atuais, melhorando o bem-estar geral, mas também na luta contra várias doenças do foro físico e psicológico.
Apesar das diferentes maneiras que é vista e praticada em todo o globo, a meditação pode ser definida como “direcionar a atenção de forma consciente para poder alterar o seu próprio estado de consciência”.


Fonte: Wikipédia
Bem tratar
Imagens da Net.

Tenham um Dia Abençoado e Leve...


12 comentários:

  1. Adorei o Post! Um dia muito Zen para ti ;)

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  2. Paz seja contigo, tenha um dia abençoado querida.
    Beijos

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  3. Olá!

    Como estás meu doce?

    Que post maravilhoso!
    Tão boa esta procura pelo conforto espiritual, há tanto para descobrir dentro de nós próprios.
    Infelizmente o nosso dia-a-dia não torna esta procura muito fácil.

    Beijinho grande!

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  4. Namastê!

    Comandante Luneta, um dia Zen e Iluminado para você querida!



    Nema,Obrigada!!
    Que bom vê-la, Paz e Luz seja contigo!



    Patrícia, senti sua falta, só vive de folga,risos...Bom vê-la, a procura pelo conforto e o desenvolvimento espirítual é constante e diário na minha vida, ainda tenho muito para aprender, longo caminho a seguir...
    O dia a dia no mundo Ocidental não é fácil,rs!!!


    Mil Beijinhos Fraternos para Todas!!!

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  5. Eu gosto de meditação e faço os possíveis para todos os dias ter um pouco de tempo para meditar, para estar só (porque também é importante passarmos tempo connosco, para ouvir uma música relaxante... Assim conseguimos acalmar a mente!

    Adorei o posto
    Beijos Roberta e um dia pleno de paz

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  6. Ana,concordo com você, todos os dias faço minha meditação...tornou-se um exercício primordial em minha vida!

    Um dia Pleno de PAZ e LUZ para você!

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  7. Olá:)
    Belo post!
    Uma vez, numa leitura, disseram-me que já fui, noutra vida, um monge budista :D
    O certo é que preciso diariamente dos meus momentos zen...

    Beijos

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  8. Oi Roberta

    Excelente post.
    A meditação é um exercício de limpeza mental e muito importante.
    Confesso que tenho dificuldade de concentração.

    Bjs no coração!

    Nilce

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  9. Quimera que alegria ver você por aqui, pois gosto demais do seu cantinho!!
    "Uma vez, numa leitura, disseram-me que já fui, noutra vida, um monge budista...",que maravilha em?! Nossa, muita sabedoria esta ai...que alma Iluminada!!!Amei!!
    Concordo com você,preciso muito dos meus momentos de meditação como você, para encarar de uma forma mais saudável tudo lá fora!!



    Nilce,sou imperativa, hoje menos muito menos,risos, mas ainda sou...e a meditação me colocou em um estado prazeroso que fica difícil eu explicar...porque é facil sentir.
    Eu comparo a meditação como o exercicio físico, caso você não tenha costume, o corpo vai cansar,doer...mas com a continuação e a disciplina tudo vai Fluir...



    Abraços Mágicos!!!

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  10. Querida Roberta, gostei muito deste post!

    Meditar faz parte das minhas resoluções para 2011. Ainda não sei muito bem como o fazer, mas quando iniciar, espero que realmente me ajude a libertar do stress e ansiedade que às vezes invadem a minha vida.

    Beijinhos :)

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  11. A meditação é muito válida, mas seria bom q nos mantivéssemos nesse estado sempre. Acredito q uma das formas de não nos estressarmos muito é o desapêgo aos bens materiais. Nos estressamos pq nos preocupamos em ganhar mais dinheiro para termos mais bens materiais. Portanto, sem apego, sem estresse. Muita paz!

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  12. Mafalda procure um Templo Budista, lá você vai encontrar como fazer!!!
    A meditação ajuda muito com o stresse e a ansiedade entre muitas outras coisas!!!
    Espero que este ano você consiga concretizar todas as suas metas!!



    Denise você tem razão, neste mundo capitalista que vivemos,esta busca por status, moda...etc é realmente cansativo!!!


    Beijinhos Iluminados!!!

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♥ Obrigada pelo comentário, sua opinião é muito importante! Beijinhos Iluminados!

Gratidão!

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