“Ele esta quase sempre rindo, ou pelo menos sorrindo. E ele faz todos á sua volta sentirem-se sorrir. Ele é o Dalai Lama, líder espiritual e temporal do Tibete, ganhador do prêmio Nobel e conferencista e estadista cada vez mais popular.
Por que ele é tão popular?
Depois de ficar ao lado dele, mesmo que apenas alguns minutos, é impossível deixar de se sentir mais feliz. Se alguém lhe perguntar se ele é feliz, embora tenha sofrido a perda de seu país, a resposta do Dalai Lama será um sim incondicional.
Mais ainda, ele dirá que a felicidade é o objetivo da vida e que a “motivação da nossa vida é a felicidade”. A pergunta sempre foi “como chegar a ela”. Ele já tentou dar-lhe uma resposta antes, mas sem contar com a ajuda de um psiquiatra que transmitisse sua mensagem num contexto em que pudéssemos entende-la facilmente. Por meio de conversas, histórias e meditações, o Dalai Lama mostra-nos como derrotar a ansiedade, a insegurança, a contrariedade e o desânimo do dia-a-dia.
Junto com o Dr. Cutler, ele explora inúmeras facetas do cotidiano, entre elas os relacionamentos a perda e a busca da riqueza, mostrando como transpor os obstáculos da vida através de uma fonte profunda e permanente de paz interior. Baseado em 2.500 anos de meditações budistas mescladas com uma dose saudável de bom senso, A Arte da Felicidade é um livro que atravessa as fronteiras das tradições para ajudar os leitores que tenham dificuldades comuns a todos os seres humanos.”
P.s:Meus amigos, a parceria de Tenzin Gyatso, Sua Santidade o décimo quarto Dalai Lama e o psiquiatra Howard C.Cutter, M.D, só poderia resultar em uma jóia de livro, não tenho palavras para expressar o que senti ao ler, vou tentar definir : Encantador, leve, seguro, feliz e prático. AMEI DE PAIXÃO!
Mais um trechinho do livro...
“...No Ocidente, o conceito de alcançar a verdadeira felicidade sempre pareceu mal definido, impalpável, esquivo. Até mesmo a palavra happy é derivada do termo happ em islandês, que significa sorte ou oportunidade. Parece que a maioria de nós encara da mesma forma a misteriosa natureza da felicidade. Naqueles momentos de alegria que a vida proporciona, a felicidade dá a impressão de ser algo que caiu do céu. Para minha cabeça de ocidental, ela não parecia ser o tipo de aspecto que se pudesse desenvolver e sustentar, apenas com “treinamento da mente”.
Quando levantei essa objeção, o Dalai Lama deu a explicação de imediato.
- Quando falo em “treinar a mente”apenas como a capacidade cognitiva da pessoa ou ser intelecto. Estou, sim, usando o termo no sentido da palavra Sem, em Tibetano, que tem um significado muito mais amplo, mais próximo de “psique” ou “espírito” , um significado que inclui o intelecto e o sentimento, o coração e a mente. Por meio de uma certa disciplina interior, podemos sofrer uma transformação da nossa atitude, de todo o nosso modo de encarar e abordar a vida.(...)
Página: 15
Sejamos Felizes!!
Depois de ficar ao lado dele, mesmo que apenas alguns minutos, é impossível deixar de se sentir mais feliz. Se alguém lhe perguntar se ele é feliz, embora tenha sofrido a perda de seu país, a resposta do Dalai Lama será um sim incondicional.
Mais ainda, ele dirá que a felicidade é o objetivo da vida e que a “motivação da nossa vida é a felicidade”. A pergunta sempre foi “como chegar a ela”. Ele já tentou dar-lhe uma resposta antes, mas sem contar com a ajuda de um psiquiatra que transmitisse sua mensagem num contexto em que pudéssemos entende-la facilmente. Por meio de conversas, histórias e meditações, o Dalai Lama mostra-nos como derrotar a ansiedade, a insegurança, a contrariedade e o desânimo do dia-a-dia.
Junto com o Dr. Cutler, ele explora inúmeras facetas do cotidiano, entre elas os relacionamentos a perda e a busca da riqueza, mostrando como transpor os obstáculos da vida através de uma fonte profunda e permanente de paz interior. Baseado em 2.500 anos de meditações budistas mescladas com uma dose saudável de bom senso, A Arte da Felicidade é um livro que atravessa as fronteiras das tradições para ajudar os leitores que tenham dificuldades comuns a todos os seres humanos.”
P.s:Meus amigos, a parceria de Tenzin Gyatso, Sua Santidade o décimo quarto Dalai Lama e o psiquiatra Howard C.Cutter, M.D, só poderia resultar em uma jóia de livro, não tenho palavras para expressar o que senti ao ler, vou tentar definir : Encantador, leve, seguro, feliz e prático. AMEI DE PAIXÃO!
Mais um trechinho do livro...
“...No Ocidente, o conceito de alcançar a verdadeira felicidade sempre pareceu mal definido, impalpável, esquivo. Até mesmo a palavra happy é derivada do termo happ em islandês, que significa sorte ou oportunidade. Parece que a maioria de nós encara da mesma forma a misteriosa natureza da felicidade. Naqueles momentos de alegria que a vida proporciona, a felicidade dá a impressão de ser algo que caiu do céu. Para minha cabeça de ocidental, ela não parecia ser o tipo de aspecto que se pudesse desenvolver e sustentar, apenas com “treinamento da mente”.
Quando levantei essa objeção, o Dalai Lama deu a explicação de imediato.
- Quando falo em “treinar a mente”apenas como a capacidade cognitiva da pessoa ou ser intelecto. Estou, sim, usando o termo no sentido da palavra Sem, em Tibetano, que tem um significado muito mais amplo, mais próximo de “psique” ou “espírito” , um significado que inclui o intelecto e o sentimento, o coração e a mente. Por meio de uma certa disciplina interior, podemos sofrer uma transformação da nossa atitude, de todo o nosso modo de encarar e abordar a vida.(...)
Página: 15
Sejamos Felizes!!
Muito legal,Roberta!bela escolha!beijos praianos,chica
ResponderExcluirOlá Chica!
ExcluirObrigada querida!! Beijos praianos!
Este é um dos livros que quero ler.
ResponderExcluirGosto deste senhor!
Gosto do que ele escrever e da forma que nos faz olhar à nossa volta de forma diferente!
Gosto das palavras dele que me fazem refletir!
Um dia feliz Roberta
Beijos
Ana, leia! Vale muiiiiito a pena! Dias feliz!
ExcluirOi Roberta,
ResponderExcluirEu li este livro e gostei muito na época. Estou precisando reler.
Beijos 1000 e uma 3ª-feira maravilhosa para vc.
www.gosto-disto.com
Betty, este livro vai ser, mais um, para viver na minha cabeceira!!
ExcluirBeijinhos Iluminados!
Lindo.Ele é muito iluminado.MUITA PAZ!Beijos
ResponderExcluirVerinha,lindo nê?!Muita Paz e Luz!!
ExcluirBom dia Roberta, esse livro é mesmo fantástico, li a alguns anos atraz, esse homem é um exemplo a ser seguido, devia ser leitura obrigatória! Bela dica! Abçs de luz!
ResponderExcluirKeller, super recomendado nê!? Ele é ÓTIMO!
ExcluirOlá Roberta!
ResponderExcluirA felicidade é um jardim interior, que se bem cultivado. Flori em meio às mais pesadas tempestades externas.
Um abração.
Antônio, que linda frase! É isso..mesmo!! Vamos cuidar do nosso jardim!
ExcluirTambém li e também amei! O Dalai é mágico, deixa uma sensação maravilhosa na gente, de esperança, coragem e fé! Beijinhos flor! Vy
ResponderExcluirVy, Dalai Lama é mágico! Beijinhos Iluminados!
ExcluirLindo post, otima leitura.
ResponderExcluirE é de almas assim que deveríamos nos orgulhar e nos espelhar nelas.
Beijinhos.
Patricia, são pessoas como estas que devemos nos espelhar! Pessoas do Bem, com a energia Boa!!!
ExcluirBeijinhos Iluminados!
Amor é doação e a felicidade é encontrada em muitas coisas na vida...mas o melhor é estarmos bem com nosso coração!
ResponderExcluirUma ótima terça feira...
Bjs, boas energias...
CamomilaRosa
Camomila Rosa, manter a vibração positiva é o começo de tudo!
ExcluirBeijos, boas energias...
Oi Robertinha:)
ResponderExcluirAdorei o tema de hoje, como sempre.
Se existissem mais pessoas como o Dalai Lama o mundo seria muito melhor.
Ou seja, existir existem só que não se pronunciam.
Boa semana!
Beijinhos
Formiguinha, Dalai Lama é um mestre!!
ExcluirEste livro é lindo!!! Já li há uns bons anos atr´s e vou voltar a lê-lo em breve. É pura sabedoria!!! Bjs querida!!!
ResponderExcluirValéria, volte a ler, vale muito a pena!
ExcluirOi,Roberta!Que bacana,já fiquei louca pra ler o livro,vou por na minha lista.
ResponderExcluirAmanhã é meu niver passe lá no blog amanhã pra comer um bolo.Beijossss
Flor, obaaaaaa...vou comer bolo!! PARABÉNS!!!!Muitos Anos de Vida!!
ExcluirObrigada pelo convite.Bençãos Plenas!!
Dalai Lama um homem com imensa sabedoria e conhecimento da felicidade! Hei-de comprar livro, seu pensamento revoluciona até os mais pensadores! :)Gostei muito do post!
ResponderExcluirAileen, compre o livro, vale a pena!!! Obrigada!!!
ExcluirPaz e Luz!!
Maria Alice, obrigada pelas palavras carinhosas, você é muito bem vinda ao Blog Luz!!!Parabéns pelo novo livro!!! SUCESSO!!!
ResponderExcluirMuita Luz!!
Roberta,
ResponderExcluirPassando por aqui...
Dalai Lama um sábio a ser "seguido"!
Belo post, o blog está lindo!
Um abraço, Marluce