quinta-feira, 19 de abril de 2012

Agressividade silenciosa

Muitas vezes, somos vítimas de agressões que nem sempre nos damos conta e que com muita freqüência acontecem entre pais e filhos, famílias, casais, pessoas que se amam, enfim, nas relações cotidianas. 
Pense...
Muitas delas nos causam culpa, doenças, conflitos. Parece ser difícil perceber essas agressões e, principalmente, os ferimentos que causam, pois em geral só é enfatizada a violência física e explícita. As agressões silenciosas nem sempre deixam marcas externas, físicas e visíveis, mas conseguem deixar marcas eternas.

Muita violência velada é transmitida pelas famílias nas entrelinhas da comunicação diária, mediante conselhos, avisos e cuidados que nos impedem de entrar em contato conosco e com nossas necessidades. Quantas famílias, ainda nos dias de hoje, ensinam que sentir e expressar sentimentos é sinal de fraqueza? Quantas vezes não fomos ou somos comparados com o irmão que é mais inteligente e que tira as melhores notas? Ou ainda, as críticas sob o legado, que são construtivas e para nosso bem? Que bem é esse que nos lembra a todo o momento que tudo que fazemos é errado? Por que é tão difícil elogiar o outro, valorizando o que faz de bom? Talvez por que irá percebê-lo como melhor? É mais fácil e tão somente, criticar?

Quantas pessoas não percebem que continuamente agridem do mesmo modo que foram agredidas? E quantas outras não permitem ser agredidas mesmo adultas? Quantas pessoas por medo permanecem acorrentadas, sem motivação interior para mudar, preferindo o comodismo, conformismo, aceitação, ainda que isso traga muito mais sofrimento que a mudança em si? Por que as pessoas esquecem que ao nascer todos trazemos dentro de nós a potencialidade para ser feliz e viver em paz? 
O controle e as manipulações estão presentes para dominar as emoções do outro e, inconscientemente, limitar seu crescimento.

Será que as pessoas são conscientes do quanto foram ou são vítimas da agressividade silenciosa ou o quanto reproduzem essa mesma agressividade sem se darem conta? Digo vítimas, pois constantemente são feitas com crianças. Será que o agressivo percebe quanto destrói a si mesmo e todos que estão à sua volta? Muitas vezes são pessoas tão destruídas por dentro que nem se dão conta da própria dor ou agressividade, ignorando esses comportamentos por considerá-los normais.

As agressões silenciosas são sutis e nem sempre são fáceis de serem percebidas, e por isso, perigosas. Muitas vezes são simples gestos, olhares, que reprovam, censuram, julgam. Em muitos casos, podem gerar doenças e quase sempre aquele que adoece num grupo familiar, inconscientemente, revela a doença latente do próprio grupo, sendo freqüentemente aquele que procura ajuda, não por ser o mais doente, como muitos acreditam, mas sim o mais sensível. O perigo é reforçado pelo aspecto repetitivo das atitudes agressivas, fazendo com que os envolvidos se acostumem com tais atitudes, podendo ser consideradas normais tanto por quem faz como por quem as recebe.

Muitas pessoas mantêm relacionamentos afetivos mesmo quando não há respeito, carinho, afeto, com total desinteresse pelo que faz e, principalmente, pelo que sente; da mesma maneira que foram tratadas durante suas vidas e acabaram se acostumando a essa realidade. Não conseguindo identificar a origem, os padrões se repetem, pois nem sempre há a consciência da agressão recebida. O que pode levar ao outro extremo, sentir-se agredido mesmo que não tenha sido, interpretando erroneamente alguns fatos e agindo também de modo agressivo.

Um exemplo muito simples é quando se referem a alguém como coitado, isso pode gerar um sentimento de alguém como incapaz de se defender. 
Seja amiga(o) da sua criança interior.
Ou ainda, quando ouvimos: fiz por você, ou não me separei por você. A princípio pode parecer uma frase de alguém preocupado com nosso bem-estar, uma aparente valorização, mas na verdade, revela uma provocação para que se sinta culpado, como se fosse: veja como me sacrifico por você. Ou quando foi fazer um desabafo e foi julgado em seus sentimentos, como se sentiu? Uma pessoa constantemente desvalorizada em tudo que faz, pensa ou sente, tratada com indiferença, desprezo, dificilmente acreditará em si mesma. E isso não é uma agressão silenciosa? Há muitos outros exemplos, basta lembrarmos com atenção frases que ouvimos, gestos que observamos, perguntas ou comentários que nos constrangem ou nos induzem a não reagir ou nos defendermos. Tudo aquilo que nos fere, nos agride, ainda que não seja pela violência explícita, com tapas e berros, pode ser considerada uma agressão silenciosa.

Passe um filme mentalmente sobre sua vida e perceba quantas agressões silenciosas não gritam ainda hoje, talvez depois de anos, dentro de você. Perceba quantas vezes se sentiu agredido e por não reconhecer esse fato, ainda se permite ser. O conhecimento dessas agressões pode ser muito doloroso, mas não será mais doloroso e destrutivo manter esses padrões? 

Só identificando seu sofrimento poderá buscar soluções e mudar aquilo que acredita ser necessário mudar. A dor será muito menor do que continuar ignorando as agressões que viveu, ou ainda, se permite viver.


Texto de Rosemeire Zago

14 comentários:

  1. Parabéns pela postagem maravilhosa! E lamentavelmente uma realidade chocante! Te indiquei para um Meme.... Passa lá e dá uma olhadinha! Grande e carinhoso abraço! Elaine Averbuch Neves
    http://elaine-dedentroprafora.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Elaine, realidade que nos deparamos a todo momento!
      Vou por lá...Obrigada pelo convite!!

      Beijinhos Iluminados!!

      Excluir
  2. Texto intenso, profundo e cheio de verdade!!beijos,lindo dia, bem tranquilinho!chica

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Chica, quando encontrei, também achei...por isso não cortei nenhuma parte, deixei inteiro!!
      Dia tranquilo!!

      Excluir
  3. Esses dias eu me senti agredida! Fiz uma festa na minha casa e um convidado, por conta própria, convidou um casal de amigos dele para ir na minha festa. Achei um desrespeito tão grande, mas por educação não falei nada, mesmo porque fui pega de surpresa, quando vi o casal já estava dentro da minha casa. Nada contra as pessoas, mas o ato em si para mim foi uma agressão. Consequência...fiquei doente! Uma dor de garganta e uma faringite. A pior coisa é se sentir agredido e não falar, não externar o que está sentindo . Eu sei bem o que é isso!

    Beijos Robertinha e Boa semana pra vc com muita luz!:)

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Sheila, quando convidamos amigos, familiares etc...programamos o cardápio e qualquer acréscimo prejudica toda a ideia!
      O problema é não avisar!!
      Entendi seu ponto de vista...para nos capricornianas, gostamos de tudo certinho, isso é um susto!!rs

      Todo acumulo de sentimento refleti para o físico com a face de alguma doença, não externar é um problema!!

      Tenha um Belo Dia!!
      Paz e Luz!!

      Excluir
  4. Um post muito interessante.
    Gostei. Será bom reflectirmos sobre o que lemos.

    Beijos
    Um dia feliz Roberta

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. An@, ótimo para refletir, hã!?
      Tenha um Dia Feliz!!

      Excluir
  5. Bom dia querida Roberta, maravilhoso texto. E é assim mesmo, muitas vezes nem nos damos conta da violência que sofremos dentro da nossa própria casa, com as pessoas que amamos. E vamos guardando mágoas, nos retraindo, criando cicatrizes invisíveis que geram tantas doenças aos longo dos anos...

    Desejo que sua quinta-feira seja de muita luz e paz!! Adoro tudo aqui!
    Beijos!♥

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Mari, quantas vezes somos vítima e somos os agressores?! Realmente...é algo pra pensar!!

      Tenha uma Bela Quinta-Feira!!

      Excluir
  6. Não comentarei de novo pra não me repetir.... Passando pra agradecer a visita e o carinho! Uma 6ªF abençoada, de muita paz e alegrias! Grande e carinhoso abraço! Elaine Averbuch Neves
    http://elaine-dedentroprafora.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir
  7. Namastê!!!
    É bem verdade isso! Não nos damos conta dos nossos atos diários. E sem perceber agredimos ou somos agredidos.
    Parei pra pensar um pouco...
    E com vc amiga tudo bem?
    Boas energias para seu dia!
    Deixo meu carinho e beijos de Canela

    ResponderExcluir
  8. Existe agressão até no olhar, quando olhamos com maldade ou raiva, e tudo isso provém dos nossos defeitos, se agimos com virtudes, evitamos muitas mágoas...xeros amor

    ResponderExcluir
  9. Amiga, tantas verdades contidas neste texto. Muito bom para reflexão e descernimento.
    Muito obrigada por partilhar.
    Bj
    Ailime

    ResponderExcluir

♥ Obrigada pelo comentário, sua opinião é muito importante! Beijinhos Iluminados!

Gratidão!

Gratidão!