Semana Natalina!!!

Adoro sorrir, amo uma piada, e sou arteira!!!Rsrsrs...
Como cuidar da sua criança interior nesta Semana de Natal?
Li o texto de Rosemeire Zago, gostei muito...

"Reconheça que a criança que você foi um dia permanece dentro de você.
Afinal, quando amamos alguma coisa ela tem valor para nós, e quando alguma coisa tem valor para nós passamos tempo com ela e cuidamos dela!

Exercício:

1)Entre em contato com a sua criança interior.

2)Em estado de relaxamento em um local tranqüilo, visualize seu quarto de dormir quando pequeno. Recorde o local, as cores, os objetos, o cheiro.

3)Veja sua cama e dormindo nela, você. Aproxime-se, passe a mão nos cabelos dessa criança e acorde-a.

4)Olhe bem em seus olhos e pergunte a ela o que mais quer e precisa. Ouça a resposta.

5)Depois diga a ela que está a seu lado sempre e que a ama muito. Abrace-a fortemente.

6)Permita-se sentir a emoção deste momento.

7)Quando estiver triste, abrace-se como se estivesse abraçando uma criança em seu
colo. Diga palavras de tranqüilidade, transmitindo-lhe muita paz e amor.

8)Ampare e apóie todos seus sentimentos.

9)Não viva segundo as regras dos outros, apenas respeite-as.

10)Vá ao supermercado e compre apenas aquilo que gosta. E coma, sem culpas! Mas
também sem exageros.

11)Reserve um tempo e leve sua criança para passear, brincar, se divertir.Permita-se!"

Tenham uma Semana de Muitas Alegrias!!!