Posturas Mentais!

Você quer se sentir MUITO BEM HOJE? Pratique 2 posturas mentais:

1) Faça as pazes *consigo mesmo*. Pare com as condenações e autocríticas; 

2) Faça as pazes com o *momento presente*. Pare de perpetuar as faltas, coloque o seu pensamentos nas coisas que você já tem de bom no seu momento atual.

 E então, a energia da PAZ se instala e emana um clima de bem estar em todo o seu corpo e em tudo e todos ao seu redor. Não existe nada mais importante do que se sentir bem! 

(Rosalia Schwark)